中国有名的摇滚歌手屈指可数，只有横空出世的崔健，“半壁江山”的汪峰等少数几位。新世纪来临之际，国内流行乐坛上窜出了几匹黑马，斯琴格日乐恐怕是最有特色和冲击力的一个，让人一见就忘不了、放不下。短发蓬蓬，拿着一个可爱的小贝司，为她在舞台上的狂野增添了女性的魅力。
斯琴格日乐本是臧天朔乐队的贝司手，随着《山歌好比春江水》、《故乡》、《别让我猜》等单曲频繁地出现在各大音乐排行榜上，斯琴格日乐成为乐队里更加受到注目的亮点。在乐队其他成员魁梧身材的衬托下，斯琴格日乐的文静、害羞、腼腆、娇小更加突出了。
2005年，斯琴格日乐在做客杨澜的《天下女人》时，哭诉了自己2000年到2003年的感情史。并自称曾为“那个人”打掉了一个孩子，甚至为此吃安眠药自杀。据斯琴格日乐称，他们结识当初，她并不知道“那个人”已婚，虽然她没有明说对方的名字，但当时有很多媒体称：所有人都知道，斯琴格日乐口中的那个人就是恩师臧天朔。
接受采访时，斯琴格日乐表示自己曾经非常恨臧天朔，但是随着这些年的时间推移，她也从痛苦中解脱了出来。2016年12月19日，臧天朔在网上发布了给斯琴格日乐庆生的照片。照片里，臧天朔和斯琴格日乐站在最中间，周围的好友都举杯同庆，看得出来臧天朔和斯琴格日乐都很开心。
在经历了众多的磨难之后，如今的斯琴格日乐看着愈加成熟，很有女人味，而且，看着也是越来越漂亮。如今，曾经的真爱臧天朔也出狱了，还跟她以好友相处，也算是一个圆满的结局吧。
斯琴格日乐，在蒙语里是“智慧之光”的意思，她有着一种质朴天成的灵气，无论是从血脉中喷张出来的激情和人性的力量，如今已经49岁的斯琴格日乐依然单身，虽然经过了岁月的沉淀并没有变得很世俗或是沧桑；反而越来越有活力。